“Il est gratifiant d’être un bon manager, mais il est préférable d’être un vrai leader.”

Antonin est executive business coach certifié ICF. Il accompagne les dirigeants, les managers et les équipes dans leurs démarches de transformation. Entrepreneur depuis plus de 25 ans, il a créé plusieurs entreprises dans le secteurs des médias et de la communication. Fort d’une carrière professionnelle internationale, il a mis en place des processus de logistiques de production été responsable de recrutements et formé de nombreux managers. En tant que coach en entreprise, il guide, motive, optimise le potentiel de chacun, débloque les situations et permet des changements concrets. Ses thèmes d’intervention : leadership & estime de soi, gestion des émotions et du stress, gestion du changement & établissement de stratégies, motivation & état d’esprit positif, négociation et résolution de conflits, coopération interculturelle, gestion de projet & prise de parole en public.

CoachHub : Pourriez-vous vous présenter et nous parler de votre parcours ?

Antonin Denis : Je m’appelle Antonin Denis et j’ai une quarantaine d’années. Je suis un executive/business coach certifié ICF et j’accompagne les dirigeants, les managers et les équipes dans le but de les aider à atteindre leurs objectifs. Il est important pour moi de révéler les talents, d’optimiser les potentiels et de permettre à chacun de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. J’ai monté ma première entreprise à l’âge de 20 ans. Pendant un quart de siècle, j’ai affiné mes connaissances et ma pratique du management, de la gestion d’équipe et de la communication. J’ai créé plusieurs entreprises dans les médias et la production audiovisuelle. J’ai ainsi pu réaliser des films publicitaires, documentaires et j’ai mis en scène des pièces de théâtre. Ces expériences m’ont permis de maîtriser parfaitement la gestion de projets, des budgets et surtout, des humains. J’ai assuré de nombreuses missions à l’international et je suis habitué à coacher à distance. Je mets mon expérience professionnelle et humaine au service des entreprises et des managers pour les aider à progresser au maximum.

CoachHub : Pourquoi et comment êtes-vous devenu coach ?

Antonin Denis : A 35 ans, je travaillais plus de 12 heures par jour et j’ai fini par faire un burnout. C’est grâce à mon coach que j’ai réussi à prendre du recul sur ma vie. J’ai beaucoup apprécié nos séances de coaching. Et j’ai surtout réalisé qu’en 10 séances de coaching, j’avais autant progressé qu’en 10 ans de psychothérapie. A l’approche de mes 40 ans, je me suis senti prêt pour changer de carrière et me vouer à l’accompagnement de managers et dirigeants d’entreprises. J’ai commencé par une formation en Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Puis je suis retourné à la faculté pendant une année et j’ai eu un diplôme universitaire d’Executive Coaching. Avec humour et bienveillance, je me permets d’être confrontant pour aider mes clients à sortir de leur zone de confort. En tant que dirigeant et entrepreneur, il est pertinent pour moi d’accompagner mes clients sur les thématiques du leadership, du management, de la gestion des émotions et du stress, ainsi que sur les compétences de prise en parole en public. Je travaille aussi les sujets de conduite du changement et l’élaboration de stratégie qui permettent d’atteindre le succès de son organisation. En tant que personne enthousiaste, j’aime également accompagner mes coachés sur leur motivation, le positivisme, le bien-être qui sont pour moi des objectifs ultimes de réalisation de soi. Mon approche est humaniste et positive. Chaque séance de coaching se conclut avec un état d’esprit optimiste et constructif pour le coaché.

CoachHub : Quels sont vos outils de coaching et votre approche ?

Antonin Denis : Ma pratique de coaching intègre différents outils. Je puise dans diverses approches. Par exemple, je m’inspire beaucoup des techniques de thérapie cognitivo-comportementale et de l’analyse transactionnelle. Le choix des mots est important dans le coaching. Aussi, je prône l’utilisation de la communication non-violente. J’ai également suivi une formation en programmation neuro-linguistique. Je trouve la thérapie narrative de Michael White et David Epston très intéressante également en ce qu’elle permet de déconstruire les relations de pouvoirs dans lesquelles l’individu est enfermé. J’aime beaucoup les travaux sur la thérapie systémique de l’Institut de recherche mentale de Palo Alto en ce qu’elle permet de soulager les personnes de leur souffrance psychologique de manière efficace en très peu de temps en les confrontant à de nouvelles expériences.

CoachHub : Qu’est-ce que vos clients peuvent attendre d’un coaching avec vous ?

Antonin Denis : Je ne suis pas pédagogue, mais ANDRAGOGUE. Ma croyance est qu’on apprend mieux par soi-même en travaillant sa motivation. De ce fait, je ne tente pas d’apprendre à mes coachés mais plutôt de leur faire comprendre. Je partage, je fais vivre des expériences, je fais pratiquer, je tisse des liens avec le vécu, les besoins et la réalité. Pour cela, j’instaure une ambiance conviviale en restant neutre, sans juger l’autre, juste en encourageant. Ma priorité est que mon client atteigne ses objectifs : alignement, bonheur, réalisation… Ainsi je fais en sorte que mon accompagnement soit le plus agréable et le plus efficace possible. En tant qu’executive coach, je guide, motive, optimise le potentiel de chacun, débloque les situations et permet des changements concrets. Ma relation avec mes coachés les aide à allumer eux-mêmes les lumières de leur propre bonheur. Je ne suggère pas, je laisse juste emprunter les chemins qui mènent aux objectifs. L’impact de mon accompagnement est de retrouver sa confiance en soi le plus rapidement possible pour pouvoir écouter son instinct et prendre les meilleures décisions pour soi-même. D’un point de vue plus global, un coaching est réussi lorsque le coaché trouve du temps pour lui, expérimente l’émergence de ses propres solutions, arrive à prendre de la hauteur et provoque le changement.

CoachHub : Quels types de profils coachez-vous ?

Antonin Denis : Ce sont les coachés qui me choisissent et non pas le contraire. Mon rôle est de valider le fait que je suis la meilleure personne pour les accompagner en fonction de leurs problématiques. Généralement, ce sont les dirigeants d’entreprise ou le top management qui fait appel à moi pour bénéficier de mon expérience de chef d’entreprise. Je travaille donc avec les dirigeants, les managers, mais aussi avec des équipes complètes. J’encadre aussi les élèves de Centrale Supélec qui sont aux prémices de leur carrière professionnelle. Mon accompagnement et mon enseignement, notamment sur les soft skills, leur permet d’adopter rapidement une posture de leadership.

CoachHub : Quel est pour vous l’exercice ou le conseil à appliquer au quotidien ?

Antonin Denis : Tout rituel donne des repères dans l’espace et dans le temps, il structure le quotidien. La fonction première du rituel est de nous sécuriser, nous rassurer sur le plan émotionnel, car le fait de savoir à l’avance comment les choses vont se dérouler nous donne un certain pouvoir. Le rituel nous humanise, il est porteur de dignité, de fierté et de considération de soi et d’autrui, en nous offrant le cadre pour exister avec les autres d’une façon signifiante. Concrètement c’est à chacun de trouver le rituel qui lui fait du bien : la méditation, le sport, le rire, les compliments, la gratitude, un bon repas, le sommeil, le temps passé avec les siens etc. Je suggère aussi de vivre l’instant présent, même si cela nécessite une vraie discipline, ou la maîtrise du laisser-aller. Nos pensées se focalisent facilement sur des pensées négatives. En profitant de l’instant présent, l’angoisse disparaît et nous expérimentons le bonheur d’une action ou pensée immédiate. Concrètement, nous pouvons vivre le moment présent en cuisinant, jardinant, autour d’un bon repas avec des amis, en jouant de la musique, en faisant du sport etc.